ダイエット近況報告☆★

2012年6月20日 shinshindo 心身堂ブログ, 2

こんにちは
またまた担当は屋嘉がさせていただきます♪♪
最近、及川先生と二人の更新になってませんかぁ～(笑)
ブログ担当になっちゃいますかね～(；一_一)
情報発信係り！？！？
全然情報を流せてないですが……
まっ！！今回も私自身の報告＆情報ですが
見てやってくださいなぁ～～
わたくし、ダイエット宣言をして来週で約１か月になります
運動中心に少しの食事療法をしながら頑張ってきました
半ばにはなかなか落ちなくなり……ショックと闘いながらでしたが、ここにきてやっとまた落ち始めました
結果
一か月前に比べ　約ー２．５減量に成功しました
あまり急激に痩せずに、徐々にではありますが着実にやってきた結果がでて本当に良かった
ダイエットって正直やっぱりキツイものだと思います((+_+))
でも達成感はそれ以上かなぁ～
頑張って痩せたから、頑張ってキープ
食べる事もすきだし、太る要素満載の私ですがなるべくこれからも少しずつダイエット出来たらいいかな
後一か月後には今回と同じー２キロ！！
そこまでこれたらとりあえず満足
またもう少し頑張っていきたいと思います
ブログで報告することも私のダイエット方法の一つになりましたぁ～～( ^)o(^ )
　　　　　　　　　　　　
次回のダイエット報告は２週間後かな(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　屋嘉

台風～ ウィルチェアーラグビー