那覇マラソン1日で申込み終了！

2013年8月6日 shinshindo 心身堂ブログ, 0

おはようございます。

今日もブログをご覧頂きましてありがとうございます。

那覇新都心おもろまちの鍼灸整骨院、心身堂です。

12月1日に開催されるＮＡＨＡマラソン、昨日申込みがはじまりましたね！

…と思ったら午後7時半に定員の２万５千人に達したので、１日で申込みが終了したそうです！！

ス・ゴ・い！ですね。

ちょっと気が早いのですが、昨年は大雨だったので今年はランナーの皆さんにとって良いお天気だといいですね。

そうそう、走るという行為はダイレクトに筋肉や骨を強化する効果がります。

そのきっかけは着地衝撃。

いくつのなっても骨と筋肉は強く保ちたいですよね。

そういう意味ではランニングを健康管理に上手く取り入れるといいですね。

ちなみに、無重力に近い宇宙空間では筋肉にも骨にも刺激がなくなり筋肉や骨が弱くなるそうです。

そのため宇宙飛行士が長期滞在する国際宇宙ステーションでは１日１時間程度のランニングふが行われているそうですよ。

本日の心身堂鍼灸・整骨院、

午前11時〜12時、午後は3時、間あけて午後4時〜6時が比較的スムーズにご案内できると思います。

もしよろしければ、その時間帯でのご来院をおすすめ致します。

ご来院の際は、念のためお電話にて院の混雑状況をご確認下さいませ。

電話番号は　098-868-1125　になります。

スタッフ一同ご来院心よりお待ちしております。

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・沖縄　那覇・新都心　古島駅より徒歩5分／おもろまち駅より徒歩8分
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